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Inicio / Cursos & Talleres
Dedicamos un día practicando la escucha interior consciente, trabajando el foco en los cinco sentidos y nuestra capacidad de concienciarnos de nosotros mismos, nuestro entorno, nuestras relaciones… a través de enfocar en ir lento y practicando el silencio. Hay meditaciones cortas guiadas, actividades para fortalecer el contacto consciente y para llevar la consciencia a la vida cotidiana.
10:00 - 18:00 con un descanso de 2 horas para comer.
Retiro en la sala de trabajo en Barcelona. Trabajamos en grupo la meditación profunda durante un día y medio y nos ayudamos de música y otros ingredientes.
Realizamos actividades para ayudar al trabajo personal.
16:00 del día 1 hasta las 18:00 del día 2.
Introducción a cómo vivir tu sexualidad de manera consciente. Para todos géneros y preferencias.
5 horas en 5 sesiones presenciales
Aprende maneras de regularte en situaciones difíciles, técnicas de superación y cómo empezar el proceso de Auto Conocimiento y Desarrollo Personal.
Durante las 10 sesiones exploramos formas de autocuidado/trabajo más importantes y en cada sesión saldrás con al menos una herramienta nueva para tu propio acompañamiento.
Realizamos actividades para ayudar al trabajo personal.
20 horas en 10 sesiones presenciales
Aprende lo básico de cómo acompañar a personas en tu vida. Orientado a personas que quieren aprender o mejorar en el acompañamiento.
Durante las 10 sesiones trabajaremos los principios básicos del acompañamiento, exploramos diferentes tipos de acompañamientos (padres, hijos, amigos, pareja, enfermos, fin de vida, profesionales) y diferentes aspectos y técnicas.
Realizamos actividades para ayudar al trabajo personal.
20 horas en 10 sesiones (presenciales o on-line)
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